Danse Thérapie (en savoir plus)

La danse-thérapie est une pratique professionnelle qui engage le corps, le rythme, l’espace et l’imaginaire dans la relation thérapeutique.
L’exploration de ces éléments nous conduit vers un corps expressif et une danse narrative. Elle offre un moyen à la fois d’expression et de transformation de nos émotions, de nos tensions et de nos blocages.
Ainsi, elle propose un chemin d’exploration et de soin de ce qui fait souffrance.

La danse-thérapie suscite la rencontre, stimule l’échange, ouvre sur le jeu et transforme notre rapport au corps, faisant émerger nos forces de vie et notre potentiel créatif.

Il s’agit d’habiter pleinement son corps, de s’ancrer dans la pulsation, de jouer de l’espace, de convoquer notre imaginaire pour le mettre au service de notre expressivité et de se déployer à travers un processus de création, individuellement et collectivement.

Lien à l’anthropologie
La danse est présente dans toutes les cultures depuis les premières traces du paléolithique. Dans les sociétés traditionnelles, elle repose sur le groupe, la nature et le monde invisible. Rituels, rythmes, mouvements codifiés, costumes et masques ayant des fonctions sociales régulatrices, thérapeutiques, festives, cérémonielles ou mystiques.
La danse-thérapie renoue avec ces fonctions de lien à soi, à l’autre, au visible et à l’invisible.

Lien à la psychologie et à la philosophie
La psychologie et la philosophie soulignent l’importance du corps dans la rencontre du sujet avec lui-même, avec l’autre et avec le monde. Merleau-Ponty évoquait la perception comme « une re-création du monde à chaque instant ». Freud, quant à lui, affirmait : « Le moi est avant tout un moi corporel. »
L’expérience corporelle, dès la vie intra-utérine, fonde la psyché et laisse des traces qui constituent une mémoire inscrite dans la posture, la gestuelle, le tonus.

La danse-thérapie permet de vivre de nouvelles expériences sensori-affectivo-motrices et sollicite cette mémoire corporelle. Elle ouvre la possibilité de symboliser ce qui n’a pu être métabolisé des relations premières ou des vécus traumatiques.
Elle permet aussi d’aller à la rencontre de ce qui nous constitue, du connu et de l’inconnu en nous.
Remettre le corps en mouvement, c’est favoriser une mobilité psychique, développer une meilleure conscience corporelle, pour une présence à soi et au monde plus équilibrée.

Dans un cadre thérapeutique, mettre le corps en mouvement dans un processus de création permet de se sentir vivant dans un monde vivant.